Agile Brain™ 敏捷腦的重要成分—磷脂酰絲氨酸

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磷脂酰絲氨酸（Phosphatidylserine, 簡稱 PS）在臨床醫學中常被用來治療腦衰老，近年來更是以“腦專一性營養物質”而備受關注。

磷脂酰絲氨酸（簡稱 PS）是人體細胞膜中的主要磷脂，佔成人血漿和細胞內的磷脂質量總數的 2％至 20％。在健康的人腦中，它主要位於細胞膜的固有小葉中，占細胞膜雙分子層總磷脂的 10%-20%，髓磷脂富含 PS，在神經組織中更是高達 70%，發揮著重要作用[1]。另外，PS 也輔助細胞間的聯繫。

磷脂酰絲氨酸被譽為腦黃金，可以促進大腦恢復和營養吸收，增加大腦活力，對改善記憶力減退，注意力不集中有明顯效果。科學研究證實，這種天然物質可以幫助細胞壁保持柔韌性，並且能夠增強傳送信號的神經遞質的效率，激發大腦活化狀態。讓我們來看看它有哪些具體功能：

1. 提高大腦機能，改善記憶和注意力。
人腦的衰老與神經元的喪失，樹突狀萎縮，突觸連接喪失，突觸密度減少，神經遞質的合成減少，神經元膜脂質成分異常有關。神經細胞膜中含有大量的 PS，它對神經細胞的維持、修復及功能具有重要作用。PS 增加神經遞質乙酰膽鹼的產生，增強腦葡萄糖的代謝，從而使腦細胞更活躍，增強神經生長因子活性和腦內神經元突觸數目等。研究顯示，補充 PS 能減緩甚至逆轉癡呆或者與衰老相關的學習、情緒、記憶、注意力的下降等。

2. 緩解壓力，促進腦疲勞的恢復。 
PS 可以刺激多巴胺的釋放，這種大腦分泌的神經遞質可以影響一個人的情緒，讓人感覺良好，減輕壓力，緩解腦部疲勞。

3. 幫助修復大腦損傷。

磷脂酰絲氨酸是腦神經的主要成份之一，可營養和活化腦中的各種酶的活性，能延緩神經遞質的減少，有助于修復大腦受損細胞和清除有害物質，恢復老年人的記憶力[2]。

4. 除此之外，磷脂酰絲氨酸和 DHA (OMEGA- 3) 可以相互促進吸收，對神經細胞起到保護作用。

同時豐富的磷脂酰絲氨酸可以增加細胞膜的流動性，二者一起保護中樞神經。磷脂酰絲氨酸可以迅速穿透血腦屏障，進入大腦，起到舒緩大腦毛細血管平滑肌細胞，增加腦部供血的作用。

一般食物中所含的 phosphatidylserine 含量非常低，我們很難從日常飲食中攝取足夠的磷脂酰絲氨酸，因此需要額外補充。愛力思科學的明星產品 MASTERMIND 就含有從天然有機大豆離提取的高含量和質量的磷脂酰絲胺酸。每日服用，助我們擁有更健康的大腦。

參考文獻：

1.Mark A McDaniel, Steven F Maier, Gilles O Einstein. "Brain-specific" Nutrients: A Memory Cure? Nov-Dec 2003;19(11-12):957-75. doi: 10.1016/s0899-9007(03 )00024-8. PMID: 14624946 DOI: 10.1016/s0899-9007(03)00024-8
2. Michael J Glade, Kyl Smith. Phosphatidylserine and the Human Brain. PMID: 25933483 DOI: 10.1016/j.nut.2014.10.014

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